ヨガの瞑想を極めた修行者は、３－４時間の眠りだけで昼間眠気を感じなくなるようになるという話しをよく聞きます。 そういう人たちも本当に寿命が縮むのか知りたいですね。

ショートスリーパーさんやろ

ワイはこの3連休平均10時間以上寝てるやで

大食いなのに全然太らない人と一緒で少数派の体質の人なんだろな レム睡眠の間隔が普通より短くて睡眠時間も短くて済むんだと思う わたしは寝るの大好きだから憧れはしないが

むしろうらやましい 12時間寝ないと翌々日起きれんくなるから人生損してる気分だ