2019-02-06

anond:20190206113851

太るとかよりも砂糖人工甘味料を気にした方がいい

人工甘味料はたまに飲むぶんにはまったく問題はないが、本当に安全なのかは🦐がない

嗜好品として楽しんで飲む分にはまったく問題ないけど

健康のことを考えて人工甘味料選んでるなら、可能な限り取らない方が良さそう

記事への反応 -
  • 飲んだら太るのも、糖尿病になるのも分かってます。 でも、どうしても飲みたくなるんです。 今はカルピス1リットルを買って飲んでます。美味しいです。 炭酸も好きです。ゼロカロリ...

    • 100ml5kcal未満のゼロカロリーコーラと普通のカルピスやジンジャーエールじゃ天と地の差あるだろ 人工甘味料の精子減少とか食欲増進効果とかあるけど、砂糖たっぷりのもの飲むものより...

      • カルピスはたまーにしか飲まないよ。 基本はゼロカロリーを飲むようにしてる。

        • 太るとかよりも砂糖や人工甘味料を気にした方がいい 人工甘味料はたまに飲むぶんにはまったく問題はないが、本当に安全なのかは🦐がない 嗜好品として楽しんで飲む分にはまったく...

    • あなたの人生です。好きになさったらよかろう。

    • 水分とったら小便すればいいし、カロリー取ったら運動すればいいだけ。

    • ペットボトル症候群かな。 大丈夫。そのうち糖尿病発症して飲みたくても飲めなくなるから安心して。

    • 炭酸は炭酸水に切り替える ストレスが原因だと思うので職を変える 休職中か学生ならウォーキングする いきなり砂糖断ちするときついので、 黒糖を舐めるか、果物食う ジュース欲しく...

    • http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20181003/index.html これでもやれ。スロースクワット。

    • そういう悪習を断ちたい時は、別のもので代替するのが常套手段だ。 コーヒー、お茶、紅茶、いずれかに凝ってみるのがいい。 好きじゃないかもしれないが、甘いもの大好きなお子ちゃ...

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