自分の場合はむしろすこし炭水化物を摂った方が減りやすい
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女性の場合は甲状腺の異常で基礎代謝が大きく落ちたり逆に増えたりするからな 甲状腺疾患は男性よりも女性に多い
そうなのか、それ考えたら糖質制限とか最悪だな。 甲状腺にめちゃくちゃダメージ与えるじゃん、あれ。
橋本病→ホルモンバランス壊れ、代謝が減る(ふとる) バセドウ病→ホルモンバランス壊れ、代謝が増える(目がくっきりして、痩せたりする)