バランスのとれた飯食って、夜は寝て朝は起きろ。
病は気から、気は身体から。
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メンタル弱ってるという感覚があるけれど、どうしたらいいかよくわからない。
バランスのとれた飯食って、夜ば寝て朝は起きろ。 病は気から、気は身体から。
ボディーをいたわる
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