老けないためには「年齢を忘れること」なんだって午前中にどっかで読んだ。 身体も心も負荷かけまくらなくて、リラックス状態を常にできるようになったほうが きつさに強くなる気が...

全く同じ気持ちの30代半ば。上手く文章化してくれて嬉しい。もう若くないんだなっていう気持ちとの折り合いがいまだに上手くつけられない。 どこまで諦めればいいのか、よくわから...