食べた量と実際に吸収される量がほぼ等しければ、食事のコントロールはしやすいのだけど、
実際はそうじゃない。
食べる量を減らして行くと、徐々に吸収される量が増えてゆくので、摂取カロリーは大きく変化しない。
Permalink | 記事への反応(2) | 11:41
ツイートシェア
ダイエットって使う以上に食わなければ痩せていくと思うんだけど違うんかな。
食べた量と実際に吸収される量がほぼ等しければ、食事のコントロールはしやすいのだけど、 実際はそうじゃない。 食べる量を減らしてい行くと、徐々に吸収される量が増えてゆくの...
面倒臭っ 人体面倒臭っ
脳が飢餓状態かと思って蓄えちゃうんだよな。
それができないんだよ。
15
