2018-06-24

一番簡単ダイエットカロリー制限

カロリー制限だけじゃ痩せないよ!」って言う奴に限ってカロリー制限やった事ない定期。

半年カロリー制限をきっちり行えば、普通に痩せるよ。

  • anond:20180624211616

    どっちの意見もズレてんな カロリー制限が一番痩せるけど一番つらいのもカロリー制限なんだよ カロリー制限という主砲を撃ちつつ運動その他の副砲で総合的に痩せていくのが理想的 ...

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