■anond:20180611134149

健康法の多くは、最終的に全身の血行がよくなることで健康になるというメカニズムなので、

時間に比例してよくなる部分ももちろんあるけれど、常に血行が良くなってしまえば、それ以上の健康にはなれないんだ。

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