2018-06-06

やる気でない、気持ちが落ち込むときはどうする?

ストレスでいっぱいいっぱいで

胸のあたりムカムカするし

やる気も出ない。何もしたくない。

でも仕方ないか仕事はする。

こういうときってどうしたら良いの?

仕事休む?

「えんだあああああああああああ」って叫ぶ?

「本気で忘れるくらいなら 泣けるほど愛したりしない~♪」って歌っちゃう

  • 大声出して、体動かす いや、わりとまじで

    • カラオケに行って狂ったように踊るのが正解?

      • 手っ取り早いのはそうね じっとしてると、考えすぎて鬱屈としてしまいがちだから 体動かして、肉体的に発散して、思考のウエイト減らしたほうが良い

  • キチガイゲージを解放するとよいぞ

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