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メンタルやられた時はセロトニンを増やす？ために？日光を浴びようみたいな話聞いて日光浴びてみてるけどなんともならない。 継続が大事なの？浴び方が悪いの？ そもそも幸せな状態...
今まで美味しいと思ったものはあるか？ 美味しくてもう一度食べたい！ってなったものな。 それを腹いっぱい食ってみたら、「あー、幸せー」ってなる。
ない。 食事は食事以上でも以下でもなくて、ただ栄養補給と最小限の嗜好。 もし可能なら無ければいいと思ってるぐらい。投薬と点滴で済むなら済ませたい。
じゃぁ、お風呂に肩までつかる。 好きなアニメや漫画を見る。 好きなゲームをする。 なんでも良いんだけど、好きな事ない？ 面白いな～ってことでも可。
お風呂は人が入った後のに入らなくて基本シャワー派。人が入ってなくても水に入ることが苦手。プールも海も苦手だった。 ゲームや読書やアニメ鑑賞も好きだけど、楽しいと思えなく...
単純に鬱なんじゃね？ そうやって落ち着いてネガティブモードから抜け出せないことあった。 何もなくても泣きまくって、布団とか殴りまくって落ち着いたら 良くなったことあるぞ。 ...
心療内科で出してもらった。デパス飲むといい。今４粒飲んだ。頭に血がめぐってくるのがわかる、 あと、一日１時間くらいのジョギングｏｒウォーキングｏｒプールｏｒボルダリング...
新鮮な寿司食えすし スーパーの３００円のでいい
理想とかないのですか？ 清潔で天井が高くて明るい家で、 週末はリビングでのんびりごはんと映画を観れて、 天気の良い日は、庭のウッドデッキでお日様を浴びて犬や猫と遊んで、草...
横増田だがそういうのはないなぁ
ないかなぁ…。 こうなっててほしい、みたいなビジョンとかもない。ただ理想はないけど現実的な予定はあるから、それが失敗したりしないかだけがいつも不安。
感情で「あこがれ」とかあります？ 性的な意味ではなく、誰かの人生や人生観や、単純に素敵な人の暮らしとかに。
あんまり他人の生き方や生活に興味持ったことがないからなあ…。 まあ無難で最低限日本の標準的な生活を送れればいいかな、ぐらいかなあ。 豪邸暮らしも意識高いのも特にいいやって...
生き方だって「あこがれ」対象。 そうなのね。 身近な、両親みたいな家庭を築きたいと言ってる子は結婚とか早かった気がするよ。 だから、親を「あこがれの対象」にだってなります...
メンタルやられてるが性欲はあるので 好きな女の子と密室でギューすると 世の中がピンクか黄色に見えたことはある
歌とかは好き？ 好きだったらカラオケで叫びまくるのも良いぞ。 好きな曲を聴きまくるのもお勧め。意外と気持ちが軽くなる。
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