相談窓口を調べたら23時までとかだった。
電話じゃうまく話せる気がしないのでLINEみたいなクローズドな場所で相談したい。
24時間対応のLINE窓口があったらいいのに。
Permalink | 記事への反応(3) | 23:12
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・光を浴びて散歩する(セロトニン分泌) ・可能ならゆっくり休む ・それでも焦燥感が激しければ精神科に行く このあたりをやっている間に、 古本読んで知識をつけたり 細工作った...
おばちゃんが適当に話聞き流すだけだよ それでもいいならいいけど
本当に死ぬ気なんかないくせに