2018-04-04

筋トレで急に体重を増やすと体に悪かったりしないのだろうか

ダイエットで急に体重を減らすと体に悪いっていうし。

ボディービルダーとかたんぱく質を大量に取るから内蔵が悪いって聞くし。

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