そんなものはこの世にない
他より栄養価の高い食材ならある(卵とか)
でもいろんなものを少しずつ食べるのが栄養的には一番いい
COMPとかソイレントという手もあるけど、お金がない人には勧めません
Permalink | 記事への反応(1) | 14:47
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これだけ食ってれば栄養的にまちがいねえ!って食材ある?豆腐とか なるべく安めがいい
そんなものはこの世にない 他より栄養価の高い食材ならある(卵とか) でもいろんなものを少しずつ食べるのが栄養的には一番いい COMPとかソイレントという手もあるけど、お金がな...
うっうっそんなあ…めんどくさいよぉ… 全部粉砕してミックスジュースにして飲んじゃいたいよぉ…