2018-01-14

睡眠サイクルぶっ壊れた

寒くて炬燵に籠る→睡魔に勝てず寝る→変な時間に起きる

この負の連鎖を如何にして断ち切るべきか

  • 仕事をする

    • しとるわい、失礼な奴め 帰ってくると即寝してしまうの で、夜中から朝方起きてレッドブル飲んで仕事行くの

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