2018-01-10

anond:20180110152403

以前プロテイン信仰に嵌ってた頃、会社健康診断要検査になったので、日頃運動してない人間にとってはプロテインやばいなと思った

  • プロテインは豚肉、牛肉のものは腎臓やられるけど、鶏肉はそうでもない、って記事見たことある。 1日のタンパク質摂取量が60g以内でも検査引っかかるもんなんかな?

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