日曜、ランニングに出る
月曜、足に違和感
火曜、歩くと痛む。じっとしてれば何ともない。
水曜、歩くと痛む。じっとしててもジンジンする。
木曜、足が腫れ始める
金曜、ますます腫れる
土曜、靴が履けないくらい腫れる
日曜、一人では歩けない
月曜、医者に行く
親指付け根の剥離骨折でした。
ひも靴を一つは持っておくと安心という知見が得られたので共有します。
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