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ただ、自由自在に明晰夢見れないからいつでもできないのがつらいところ 明晰夢っていうのかもよくわかんないし、半金縛りに近い状態なのかもしれないけど 体だけ寝ちゃって動かな...
すまん瞑想クラスタとしての興味なんだが それ上手くいってる時は「身体が一切動かず身体の感覚だけが生じて楽しむ感じ」ってこと？
そうそうそんな感じ 今日の昼寝では未遂に終わったけど、意識の上ではいろいろ体勢変えたりもぞもぞ動いたりしてたのに目覚めると寝落ちする前と同じ体勢で片手はスマホ掴んだまま...
金縛りから動いてやるやつは明晰夢ではなくて幽体離脱の一種。ローリング法でググったら知見を得られるかも。 明晰夢は既に夢(レム睡眠)を見ている状態で、今見ているものが夢だと...
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