2017-07-15

ヤル気が起きない時どうしてる?

やるべきことがある

やった方が絶対自分のためになることがある

具体的には資格試験勉強なんだけど、かれこれ数年間挑んでて結果が出せてない

日々の雑事に追われてここのところヤル気が全くでない

そんな時でも自分を奮い立たせる方法ありますか?

例えば目標を書いて壁に貼るとかありますよね

なにか「これは効くよ!」って方法あったら教えてください

  • キッチンタイマーで測ってとりあえず10分だけやる。 10分やって続ける気力があれば、続けられるだけやる。 やる気がなければ10分後にやめる。 で、20分タイマーで測って休憩。のち、10...

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