■酷い肩と背中の凝り
最近、肩と背中の凝りが酷くなって
痛みすら出るようになってた。
疲れてるのかなーと漠然と思っていたけど、
鬱でもそんな症状が出ると聞いた。
確かになってもおかしくない程のストレスを抱えている・・。
なるべくストレスを解消しようといろんな事をした
でも一向に治らない。
ふと、枕が原因じゃね？と思った
２～３週間前に低反発枕に買い替えたばかりだ
あまりフィットしているとは思えない使い心地のその枕。
元々使っていた枕に戻したら、
強烈に凝っていた痛みが２日で消えた...
枕一つでこんなに違うのかとびっくり
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