アレルギーテストとかしてちゃんと結果出たんだよな？
こればっかは仕方ない。日焼け止め塗って、お昼過ぎは外でないで、飯食って、風呂入って、ストレス溜めないようにしような。
あと室内運動とかどうだ？俺は嫌いだがボルタリングとか。
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