寝起きすぐじゃない
体が飯を欲求する状態になってから最初に食べる飯が朝食なんだ
時間だからという理由で(体が受け付けない状態で)食べるのは間違い
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寝起きに食事ってよくないと思うんだよ。 そもそも寝起きに食事したいか? したくないだろ? それが体の正直な反応だと思うんだよ。 体が拒否反応を示しているのに「いや!朝食は大...
寝起きすぐじゃない 体が飯を欲求する状態になってから最初に食べる飯が朝食なんだ 時間だからという理由で(体が受け付けない状態で)食べるのは間違い