維持なら運動した分だけ筋肉増えて脂肪減る方向にはいってるからオーケーオーケー
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家族にダイエットするって公言してたらラウンドワン的なところに連れて行ってもらえました。 人生で初めて行きましたよ、ああいうとこ。その場の全員がリア充っぽいオーラ発散して...