いつもより起きる時間を1時間早くして、眠いうちに用意しちゃってそこから家出る時間まで二度寝する事にした。
二度寝が体にあんまりいいものじゃないらしいって事はなんとなく知ってるが、二度寝しなかった時の二度寝したいなぁ状態より精神的に良い。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:42
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二度寝は、実は体にも良いことなんですよ。 一体誰ですか？ 二度寝が体に悪いなんて教えこんだのは…プンプン
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