腕立て伏せと腹筋は何とか３０回ずつ出来た。背筋は５回で何か筋肉がヤバイ感じになった。
ありがとう、少しだけど自信ついた気がする
Permalink | 記事への反応(2) | 17:53
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おつかれ 俺もすぐさぼるけど（というか普段は腰痛予防の腹筋背筋しかしない）なるべく定期的にやってこうぜ
だいたい３日でやめる
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