○朝食：タマゴかけ納豆ゴハン
○昼食：カマンベールチーズとチータラ
○夕食：なし
○調子
最悪。
久々に自傷行為（頭を叩く）をやってしまった。
だが、薬をオーバードースするのだけは頑張って耐えて、昨日はさっさと寝た。
今朝起きたらたんこぶが出来ていて、頭が非常に痛い。
全部自分が悪い。
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