丁寧に教えてくださってありがとうございます。
運動療法の事、知らなかったです…。
薬がないと眠くならないので、薬を飲みつつ
徐々にやってみます。
職業柄、日光の下に出ることもあまりないので
お昼休みぐらい外に出るようにしてみます。
本当にありがとうございます。
Permalink | 記事への反応(1) | 10:11
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http://anond.hatelabo.jp/20130411101105 お薬がないと眠くならないとの事、とても不安でお辛いですね。 もし、環境が許すようでしたら寝る前にお風呂に入って、湯船に少し長めに浸かって身体...
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