悪いぞ？
深く膝を曲げること自体が膝によくない。
あぐらだと９０度より深く膝を曲げた上で体重が掛かり続けるだろ。
しかもずっとまっすぐ座ってはいないだろうから傾くたびに
そっちの膝に対して横方向の力がかかるよな。
膝は横方向の力に強くない。
っていうかお前さあ
自分の体の変調に自分で気付いて
その原因っぽい生活習慣にも思い当たれてるわけだろ。
完全に答えにたどり着いておきながら目を背けようとすんなよ。
自分のからだは自分で大事にしないと後悔するぞ。
Permalink | 記事への反応(0) | 09:47
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