ひと月になったかな。
体調わりい。
やだやだやだ。
それでもまあ肺活量が増えたのと、空気がうまくて呼吸が楽しくなった。熟睡もできる。
ただし顔が丸くなった。
これは肥満の前兆。
食事の管理と運動をはじめなければね。
Permalink | 記事への反応(1) | 23:11
ツイートシェア
前に3週目って書いてた人？ おめでとうおめでとう。 最初３ヶ月はちょっと増えるけど特に悪いところ無かったらあとで筋トレとかでボディメイクするのはそんな難しくないよ。 炭水化...
あ、はい、そうですよ。 いきなり禁煙したので代謝や脳内が急変して何かと不調だけど、さいわいタバコを吸いたいとはぜんぜん思わない。 ぎゃくに、よくもまああんな毒物吸ってたも...
2
