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友達に相談しても特に解決するとかそういうレベルではなかったか。
というかすまない。
実は元記事をあまりちゃんと読んでいなかった。
「半年前」からそんな状態ということは、あなたはすぐに専門家に相談すべきだと思う。
ここで問題なのは、都市伝説の内容がどうとか、どうしてそんなつまらないことで、とかではない。
四六時中その考えや気分に捉われて苦痛を感じてるということそのものが問題。
多分脅迫観念になっているのだと思う。半年もの長期間にわたってその気分が続いているということはね。
で、どうして脅迫観念にとらわれてしまったのか、とかどうやったら気分を落ち着かせることができるのかというのは、ネットでのやりとりで素人がゴチャゴチャ言って解決できる問題じゃない。
あなたの周りの信頼できる人に話をしても、理解のある人ならやっぱり専門家への相談を薦めると思うな。
ありがとうございます。 専門家というのはカウンセリングなどか。検討してみます。 せめて電気を消して眠れるようになりたいと思う。が、勇気を出して消灯してみても、とたんに闇...
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