あんたは、体重が落としたいのか、体を引き締めたいのか、どっちだ？
数値で満足するのか、見た目で満足するのかってことだけど
Permalink | 記事への反応(1) | 18:05
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ビリーに入隊して２週間経つ 実際には体重は減らず、 体脂肪が２％ぐらい落ちただけ 変わったのは、ふくらはぎが ちよっと筋肉質になった程度 微妙だな 確かにビリー初めて汗をかく...
両方でーす。 二兎を追う者は一兎をも得ず かな。
筋肉と脂肪の比重の違いについてちょっと調べたらいいよ （参考）
ありがとうございます しりとり失敗 (>へ<;)凹む
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