ビリーに入隊して２週間経つ
実際には体重は減らず、
体脂肪が２％ぐらい落ちただけ
変わったのは、ふくらはぎが
ちよっと筋肉質になった程度
微妙だな
確かにビリー初めて汗をかくようになり、
そのあせもはじめはベトベトだったけど
いまはサラサラになってきてる
このまま続けても効果あんのかな
・・・つづけてみるか・・・
Permalink | 記事への反応(2) | 18:03
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あんたは、体重が落としたいのか、体を引き締めたいのか、どっちだ？
両方でーす。 二兎を追う者は一兎をも得ず かな。
筋肉と脂肪の比重の違いについてちょっと調べたらいいよ （参考）
ありがとうございます しりとり失敗 (>へ<;)凹む
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