生活リズム→一応１時ごろ寝て８時ごろ起きている。
が、謎のアレルギーで喉痛と咳であまりいい睡眠がとれてない。
昼間も耐えきれない眠気で寝ている。
夜が１日の中で一番元気。
掃除する元気がない。(負のループ)
食べてる？→3食食べている。
炭水化物は控えめだが、朝に食パン、最近は昼夜にじゃがいも食ってる(トマト鍋を作り置きしてあり、具のひとつにじゃがいもがある)
今日は鍋に加えて晩飯におにぎりも食った
外出てる？→日当たり最悪家なのでなるべく日光浴しようとはしているが…今日は徒歩5分ほどのドラストへいっただけ
Permalink | 記事への反応(1) | 21:34
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冬季だ
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