最近発見したことで目から鱗だったんだけど、普段無意識にこめかみ辺りがずっと力んでたっぽい。
意識的に力を緩めると顔辺りから体全体がジワーって温かくなるし、この年まで血行が悪かったのかと思うとものすごく損した気分。
こめかみ周辺をマッサージなんかすると顔面がヒリつくほど気持ちがいい。
みんなも普段から意識する健康法とかあったら教えて。呼吸法とか姿勢とかもありそう。
Permalink | 記事への反応(3) | 20:04
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ボツリヌス毒素でボトックスしてもらえば？これしか思いつかん。
戦国時代の上杉景勝さんとかは常に苦労が多い人生で、眉間に深いシワが刻まれていたらしい たまにシワをゆるめると上杉謙信に見えた、という記録がある
https://anond.hatelabo.jp/20230815200437 30年ぐらいこめかみに力が入っていることに気づかなかった
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