2023-06-29

anond:20230629130028

自分肝臓機能がどっち寄りかによる

あと脂肪筋肉がどれくらいついてるか

そのへん勘案せずに真似だけすると文字通り死ぬ

記事への反応 -
  • プチ断食と称して睡眠8時間とその前後4時間を空腹で過ごすダイエットもあれば 分食と称して一日5~6食をちびちびとこなすダイエットもある 飢餓状態に追い込むことでオートファジー...

    • 自分の肝臓機能がどっち寄りかによる あと脂肪と筋肉がどれくらいついてるか そのへん勘案せずに真似だけすると文字通り死ぬ

      • 肝臓は強い方ではないです(数値高目だった) 筋肉は標準。体脂肪は肥満気味ラインに入ったところです。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん