肝臓は強い方ではないです(数値高目だった)
筋肉は標準。体脂肪は肥満気味ラインに入ったところです。
Permalink | 記事への反応(0) | 13:11
ツイートシェア
プチ断食と称して睡眠8時間とその前後4時間を空腹で過ごすダイエットもあれば 分食と称して一日5~6食をちびちびとこなすダイエットもある 飢餓状態に追い込むことでオートファジー...
自分の肝臓機能がどっち寄りかによる あと脂肪と筋肉がどれくらいついてるか そのへん勘案せずに真似だけすると文字通り死ぬ
肝臓は強い方ではないです(数値高目だった) 筋肉は標準。体脂肪は肥満気味ラインに入ったところです。