おかしい
子供のころは簡単にできたのに、39歳のいまやろうとすると難しい
しかも腹筋にけっこう負荷がくる
鍛えればまたできるようになるのだろうか
※脂肪が取れないとか痩せられないとかいう話ではなく、筋肉の力で一時的にひょいっと腹を凹ます動作のことを言ってます。
マッチョが言うバキュームってやつみたいな感じのよ
Permalink | 記事への反応(0) | 13:08
ツイートシェア
11
