2022-12-16

anond:20221216195723

ダイエットとかヘルスケア用のアプリ食事を記録して、糖質をどれくらい採っているか数値化すると嫌でも意識するって話は聞いたことある

やっぱり症状が出ないと本気にならないけど、数字オーバーしているとヤバいかもって思うんだろうな

記事への反応 -
  • 母が糖尿病って診断受けたのに食生活全然何も変えてなくて心配だぜ 自分は離れて暮らしてるし父も単身赴任でいないから直接俺が色々止めたりとかできないしどうしたらいいのかな ...

    • ダイエットとかヘルスケア用のアプリで食事を記録して、糖質をどれくらい採っているか数値化すると嫌でも意識するって話は聞いたことある やっぱり症状が出ないと本気にならないけ...

      • アプリは前入れたけど使ってないって言ってたから候補から外してたけどもう一回勧めてみるのがよさそうですね ありがとうございます

    • 「家族が糖尿病だが何をしたら良いのか分からない」という相談を受け付けてる病院は意外と多い もしまだ探してないなら「糖尿病 家族 相談」あたりのキーワードでググってみたらい...

      • 確かに医者が一番詳しいわな 近くの病院とか調べてみます URLのページ分かりやすくて助かりました ありがとうございます まさに一昨年くらいにヤバくなってめっちゃダイエット...

    • 症状って、肥満以外で? 尿に糖が出てる時点で尿から甘い匂いがしたりもするんだけど、自覚症状が出るレベルだと手足の指の壊死、目が見えなくなる、とかですかね……。 あと腎不全...

      • そう、肥満以外の症状が無いからまだ大丈夫しょって感じです 元々デブだから息切れはしてたし、次に出る自覚症状なんて目や足になるだろうからその前に何とかしないと…って焦り...

    • 好きなものも食べられないのは虐待と言われて 今はもう放置してる

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