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朝から病院来てる、健康診断の再検査

ずっと脂質の数値がよくなかったのだけど

とうとうE判定、紹介状出されて再検査となった

ひとえに生活習慣・食習慣なのだとは思うが

自然と改善などしないものだなあ

ここ5〜10年でずるずる悪くなる一方だった感じ

野菜不足用のサプリ摂ったり、運動もたまには散歩したりと

まったく気にかけてなかった訳でも無いんだがなあ

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