元々カフェインがよく効く体で、
今まで朝コーヒー飲んでから仕事行ってて、夕方ごろには疲れて集中力おちるって感じだったんだよね
毎朝のコーヒーを昼にずらしてみたら、午前中全然集中できなくてぼーっとして、朝コーヒーに戻したら朝からしゃっきりできるように
てかこれ、朝昼飲めば残業中もシャキシャキ動けるんじゃ？と思い最近は朝昼飲んでる…
健康的な被害が怖いけど、仕事のパフォーマンスに変えられないよ
最近夜寝れない
Permalink | 記事への反応(1) | 14:23
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一日３～４杯から問題ないらしいから別にいいんじゃないの？ https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html
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