油物を食べ過ぎたせいで胃腸が炎症を起こしている。こうなると安静にして炎症が治まるのをただ待つしかない。ちなみに「ただ待つ」という行為には瞑想と同じ効果がある。しばらく続けていると余計なことを考えなくなり心が落ち着く。このような経験をすると自分がさまざまな雑念を抱いて生きていたことがわかる。同じ失敗をしないように反省したい。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:15
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揚げ野菜ならあとは運動だけやな
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