2015-03-26

シャンプーを使わない生活

やってみたい。

今は、一日おきに薬用シャンプーで髪を洗ってる。

ドライヤー時間が嫌いなんだけどノーシャンプーだと乾くのが早いらしい。

湯シャンは、100回くらいブラッシングしてからお湯だけで5分くらい髪を洗うもの

最初頭皮を慣らすために、湯シャン ⇒ 週に一度 シャンプー くらいがいいかな。

  • 普通は3食後運動に行って油とカスだらけになった身体を風呂で洗い流すものだよ。別に汚くも無い身体を洗うとか精神がちょっとおかしい。

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