■[鍛練日記]20140620

○朝

なし

○昼

サブウェイ

○夜

ポークリブ

○体重

72.5kg　25.0%　目標55kg

○食欲

ok

○筋トレ

腹筋１０回

○精神状態

ok

○日記

自転車買った2万円ぐらいの

いろいろとサボってしまった1週間

体重が全く減らなくなった。ううむ。。

BGP復習中

○メモ書き

自主性

独立性

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