< anond:20241018233628 | anond:20241018234535 >

2024-10-18

■ベンチプレス100kg達成したら懸垂100kgも達成しろと思う

もちろん体重＋過重で100ね。

プレスとプルを同じだけやる人が少なすぎる。

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