これまでの人生大体体重100kg以上を維持してきたけど、1年半で標準体重になりそこから1年維持しているから忘備録として残しておこうと思う。 【方法】 ・精神論 これまで食事はスト...
私も130キロくらいある女だ 痩せたいわーと思いつつ昼ご飯は寿司2人前22貫
あごの下の皮膚めっちゃ伸びそう
これは成功するでしょ。王道だわ。 おつかれさま。
もしかして:備忘録
逆にどうやったら100kg超え維持できるん? とにかくオーバーカロリー維持しろっての分かるけど、自分がそれ真似したら太る前に肝臓とか内臓やられる 太れるのも才能っていうか体質だ...
忘備録って言葉があるのかと思ったが誤りという扱いらしい