2024-09-02

最近12-21時勤務

今日はお休みだったので6時ぐらいまで起きてて12時ぐらいに起きればいいやと思ってたけど

20時まで寝ちゃった

ものすごくスッキリしたけど昼夜狂ってるなあ

今日は2-4時には寝て10時ぐらいに起きたい

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