期待されている一日の摂取量が200gなのか960gなのかその文章から分からないんだけど・・・
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オートミールには、100gで約9.4gの食物繊維が含まれています。食物繊維の摂取量の目安は男性の場合は1日21g、女性は18g以上とされているため、オートミールの1日の摂取量は約200gを目安...
一日の摂取量が200gなのか960gなのかその文章から分からないんだけど・・・