そういうのって大体他で食ってるor主食で補っている前提だからカロリー抑えられてる気がする
まあ本音はコストカットだろうけども
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お試しのミールキットを購入して作ってみたけど、一食分のおかずが結構少ない… 何時も作る時はおかず一品作るにも底が深いフライパン一杯に具材を入れて作って2、3食分くらいに...
そういうのって大体他で食ってるor主食で補っている前提だからカロリー抑えられてる気がする まあ本音はコストカットだろうけども
ぶっちゃけ胃ってすぐ順応するから 増やしても減らしても数日でちょうどよくなる