一日の体力100
移動 -20
食事 -40
オナニー -20
仕事 -40
もうボロボロや
Permalink | 記事への反応(1) | 15:16
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マジレスすると、人にもよるが年取ると体の柔軟性が無くなってて変に疲れるよ。 近所の整体でほぐして、ストレッチ教えてもらうとかして、自分の体をちょっとメンテする習慣が付く...