2024-05-01

anond:20240501120825

減塩で塩(NaCl)をなくしても、旨味で例えばグルタミン酸ナトリウムでもNaが入ってるから意味なくね?とか思っちゃう

やっぱり食べないのが一番なんだよな……

記事への反応 -
  • 齢35にして高血圧予備軍と診断された。親や弟も高血圧なのでそういう家系なんでしょう。 そんなわけで減塩を始めた。つくった料理を記録して、手計算で塩分相当量を計算する。1日7g...

    • 減塩で塩(NaCl)をなくしても、旨味で例えばグルタミン酸のナトリウムでもNaが入ってるから、意味なくね?とか思っちゃう やっぱり食べないのが一番なんだよな……

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