< anond:20240202142744 | anond:20240202182733 >

2024-02-02

■anond:20240202183709

上を向いて寝る。

その姿勢からやると、初心者は上を向ける感覚がつかみやすいのでお勧め。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:39

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